Redaksjonen
Når man skal ut på tur vil det være naturlig at man pakker med seg et liggeunderlag, men hvilket liggeunderlag bør du egentlig velge? Her finnes det utallige modeller på markedet, og en rekke ulike utforminger av liggeunderlag. For det som skal ut på tur kan dette bety at det er vanskelig å vite hvilke som holder best, samt hvor mye du bør investere i det beste liggeunderlag på markedet.
For å gjøre det litt enklere har vi kommet opp med denne best i test liggeunderlag testen som tar for seg det vi anser som de beste liggeunderlag på markedet i dag. Vi har gjennomgått en rekke ulike produkter og kommet frem til en overkommelig liste med produkter. Disse oppfyller strenge krav om kvalitet, bærekraftighet og komfort. Videre har vi laget en kjøpeguide som tar for seg hvordan du velger det beste liggeunderlaget for deg.
Så om du ser etter et nytt liggeunderlag for en lengre tur – eller bare skal ha erstatning til det du har i dag, kan du trygt velge mellom de ulike modellene vi har plukket i denne liggeunderlag testen. Disse er valgt basert på grundige gjennomganger av materialer og komfort, samt omdømme til de ulike produsentene. Dette er årsaken til at du primært vil finne kjente produsenter på denne listen.
Beste liggeunderlag 2025
Sea to Summit Aircell Mat XT
Et liggeunderlag er essensielt for en god natts søvn ute i naturen. Det gir både komfort og isolasjon mot den kalde bakken, noe som er avgjørende for å holde varmen gjennom natten. Liggeunderlag kommer i ulike typer, som selvoppblåsbare, oppblåsbare og skumunderlag, hver med sine fordeler avhengig av sesong, vekt og komfortbehov.
Valget av liggeunderlag bør baseres på turtype, klima og personlige preferanser. Uansett om du skal på fjelltur, camping eller bare en søndagstur i marka, er et godt liggeunderlag en investering i bedre hvile og turkomfort. Og i vår best i test liggeunderlag test var det Sea to Summit Aircell Mat XT som kom ut som testvinner. Det oppfyller de fleste kriteriene vi så etter, og med denne beste liggunderlaget kan du nyte en dag eller natt ute i naturen.
Sea to Summit Aircell Mat XT
Vår mening
Sea to Summit Aircell Mat Etherlight XT i vår liggeunderlag test et oppblåsbart liggeunderlag designet for å gi optimal komfort og isolasjon under turer i naturen. Liggeunderlaget er laget med Air Sprung Cells-teknologi, som består av luftfylte celler som tilpasser seg kroppens konturer for å gi utmerket støtte og komfort gjennom natten. Denne innovative designen bidrar også til å redusere vekten og pakkestørrelsen, noe som gjør det enkelt å transportere når du skal videre til neste destinasjon.
Aircell Mat Etherlight XT har en R-verdi på 3,2, noe som indikerer god isolasjonsevne, og er dermed godt egnet for tre-sesongs bruk. Materialet er slitesterkt, og liggeunderlaget har en myk overflate som føles behagelig mot huden. I tillegg har det en innebygd pumpe som gjør det raskt og enkelt å blåse opp.
Liggeunderlaget er svært kompakt når det er pakket sammen og leveres med en pakkepose som gjør det enkelt å bære med seg. Det veier kun 490 gram, noe som gjør det ideelt for backpackere og turgåere som ønsker å holde vekten på utstyret til et minimum uten å kompromisse på komfort.
Vi har valgt å inkludere Sea to Summit Aircell Mat Etherlight XT som vår best i test liggeunderlag basert på dets funksjonalitet og brukervennlighet. Dette er et utmerket liggeunderlag som gir enestående komfort og isolasjon, samtidig som det er lett og kompakt nok til å passe perfekt i ryggsekken din.
Sea to Summit Selfinflate Mat Comfort Deluxe Double
Vår mening
Sea to Summit Selfinflate Mat Comfort Deluxe Double er et selvoppblåsbart liggeunderlag designet for å gi overlegen komfort og isolasjon på tur, spesielt for to personer. Liggeunderlaget er laget med et tykt lag av isolerende skum, som gir en myk og jevn overflate, samtidig som det sørger for effektiv varmeisolasjon mot den kalde bakken. Comfort Deluxe Double har en imponerende R-verdi på 6,5, som gir god beskyttelse mot varmetap, og gjør det ideelt for bruk i kaldt vær.
Dette liggeunderlaget bruker Delta Core-teknologi for å redusere vekten uten å gå på kompromiss med komforten, og det har en enkel og rask ventilløsning som gjør oppblåsing og tømming til en enkel oppgave. Selv om det er litt større og tyngre enn enkle liggeunderlag, kompenserer det med eksepsjonell komfort og god plass til to personer, noe som gjør det perfekt for campingturer hvor bærevekt ikke er den største bekymringen, og resterende utstyr en skal ha med seg kan deles på to.
Dette liggeunderlaget er ideelt for par eller de som ønsker ekstra plass og komfort på tur, spesielt i kaldere klima. Det er en utmerket løsning for de som vil ha et solid og komfortabelt underlag som isolerer godt mot kalde overflater, og som gir god valuta for pengene.
Vi har inkludert Sea to Summit Selfinflate Mat Comfort Deluxe Double som et premium liggeunderlag-alternativ i vår liggeunderlag test, med tanke på høy komfort og isolasjon. Selv om det krever en større investering, vil det være verdt det for deg som ofte overnatter utendørs og prioriterer komfort og varme. Dette liggeunderlaget gir deg både romslighet og enestående isolasjon, slik at du kan nyte en god natts søvn uansett hvor du er.
Sea to Summit Ultralight Self Inflating Mat
Vår mening
Sea to Summit har også produsert en del gode liggeunderlag som raskt har blitt populære på tur. Blant disse finner man Sea to Summit UltraLight Self Inflating Mat som er en av de beste liggeunderlag som har solgt godt. Det er litt mindre kostbart enn Therm-a-rest sitt alternativ, men byr fortsatt på utmerket komfort gjennom natten.
Liggeunderlaget er laget av et 30D-stoff som gir god slitestyrke og holdbarhet, samtidig som det holder vekten nede. Det har en enkel og rask ventilløsning som lar deg blåse det opp og tømme liggeunderlaget uten store anstrengelser, samt det er utformet med en anti-slip behandling på undersiden for å hindre at det sklir rundt på på underlaget i teltet.
Ultralight Self-Inflating Mat har en R-verdi på 2,6, som indikerer liggeunderlagets evne til å motstå varmetap gjennom overflaten, dette er noe lavt og vil da ikke egne seg på kaldere vår og høst dager. Den selvinflaterende funksjonen betyr at liggeunderlaget vil fylles med luft når ventilen åpnes, og du kan deretter justere fastheten ved å blåse litt ekstra luft inn. Liggeunderlaget har en rektangulær form og måler 183 x 51 x 3,8 cm når det er fullt oppblåst. Det er også utformet med en kompakt størrelse og lav vekt som gjør det enkelt å bære med seg på tur.
Ser du etter et liggeunderlag som er komfortabelt å sove på, men også lett å bære med seg – så vil Sea to Summit Ultralight være et godt alternativ. Dette selvoppblåsende, og som er et av de beste liggeunderlag i vår test sikrer deg god komfort og tilstrekkelig isolasjon. Det har en lavere R-verdi enn NeoAir Xtherm, men vil være mer enn godt nok i tre av fire sesonger her i Norge.
Mountain Equipment Aerostat Down liggeunderlag
Vår mening
Mountain Equipment Aerostat Down er et enkelt oppblåsbart liggeunderlag som er designet for å gi deg optimal komfort på tur. Det har en litt høyere R-verdi enn Sea to Summit med 4,2 oppgitt fra produsenten. Dette betyr at det er litt bedre isolert, men fortsatt ikke noe vi anbefaler for bruk på vinteren. Skal du derimot sove ute fra våren til høsten, kan det være et utmerket alternativ.
Aerostat Down er utviklet av det slitesterke materialet 30D polyester ripstop – noe som lenge har blitt brukt på grunn av sin robuste tekstur. Videre sørger det for at vekten på liggeunderlaget forblir lav, så du kan enkelt ta det med deg selv på mer krevende turer. Når det er sagt, så er dette et sammenrullbart liggeunderlag – noe som sørger for at det tar lite med plass, samt enkelt kan stroppes på ryggsekken din.
Den rektangulære formen gir god plass til å bevege seg rundt, og det er også utformet med en myk og behagelig overflate som gir en god natts søvn. Liggeunderlaget måler 185 x 54 x 7 cm når det er fullt oppblåst. Det følger med en lettvekt pose som du kan oppbevare matten i når du ikke skal sove.
Vi har inkludert dette som et godt alternativ for deg som ser etter et solid og beste liggeunderlag, men ikke vil investere i de mest kostbare merkene. Mountain Equipment er et billigere alternativ enn Therm-a-rest og Sea to Summit, men du får fortsatt mye kvalitet for pengene dine. Videre er det godt med plass – så det passer selv for deg som sover urolig om natten.
Therm-a-Rest Z Lite Sol Reg
Vår mening
Ser du etter en solid og lett variant er Therm-a-Rest Z Lite Sol et svært godt alternativ. Dette liggeunderlaget er en klassiker blant erfarne turgåere, og har lenge vært kjent for sin enkle bruk og høye slitestyrke. Det veier kun 410 gram og kan enkelt brettes sammen i et kompakt trekkspilldesign som tar minimalt med plass i sekken. Det er kanskje ikke det mest komfortable å sove på i lengden, men som sitteunderlag eller for en kortere hvil er det mer enn godt nok.
Liggeunderlaget er laget av solid, lukket celleskum med en eggkartongstruktur som gir økt komfort og isolasjon. Den sølvfargede ThermaCapture-overflaten reflekterer kroppsvarmen tilbake, noe som forbedrer varmeeffekten betraktelig. Med en R-verdi på 2,0 er dette liggeunderlaget best egnet til vår, sommer og tidlig høst. Det er et godt valg for deg som vil ha noe enkelt, effektivt og som tåler røff bruk.
Du slipper å blåse opp Z Lite Sol – det er klart til bruk på sekunder. Lengden er 183 cm og bredden 51 cm, med en tykkelse på 2 cm som gir litt mer støtte enn de enkleste variantene. Det gjør underlaget perfekt som en rask sitteplass på tur, eller som et ekstra isolerende lag under et oppblåsbart underlag. Selv om komforten ikke kan måle seg med tykkere madrasser, vil mange finne det tilstrekkelig for lette og raske overnattingsturer.
Vi har inkludert Therm-a-Rest Z Lite Sol som et av våre beste alternativer for deg som ønsker et praktisk og brukervennlig liggeunderlag til en rimelig pris. Det er ikke ment som luksus, men leverer på det viktigste – lav vekt, enkel bruk og pålitelig varme. For skoleturer, fisketurer, skiturer eller en kjapp tur i marka er dette et underlag du kan stole på. At det ikke må blåses opp gjør det enkelt å bruke året rundt.
Om du aldri har kjøpt et liggeunderlag før kan det være vanskelig å vite hva man skal se etter. Derfor har vi laget en enkel kjøpeguide som tar deg gjennom noen punkter du bør tenke på før du går til innkjøp av ditt neste og best i test liggeunderlag. Her er det greit å huske at du bør ta hensyn til egne preferanser på toppen av disse punktene.
Da snakker vi gjerne om krav til komfort, men også helseplager man eventuelt måtte slite med. Dersom du tidvis har vondt i ryggen eller sover urolig vil det være lite gunstig å legge opp til at man skal sove på et tynt liggeunderlag som Exped flexMat og eller noe som Nordfjell Ultralight. Tilsvarende vil det være unødvendig å bære med seg et stort liggeunderlag i tursekken som Sea to Summit XT dersom du bare skal på en dagstur i akebakken.
Type liggeunderlag
Det finnes to hovedtyper liggeunderlag – skum og oppblåsbare. Skumunderlag er vanligvis billigere, mer holdbare og gir bedre isolasjon mot bakken. Oppblåsbare liggeunderlag gir imidlertid mer komfort og er lettere å pakke ned. Som vi har pekt på et par steder i guiden vår, så er skum best egnet for deg som ikke skal sove så mye utendørs, eller som skal ut på tur der vekt er et viktig kriterie.
Om du bare ønsker en god natt søvn utendørs, så anbefaler vi at du investerer i et oppblåsbart best i test liggeunderlag fra vår guide. Den ekstra tykkelsen disse kan tilby gir deg bedre demping, samt støtte for kroppen din gjennom natten. Da slipper man våkne med vondt i ryggen og nakke dagen derpå, før man igjen skal begi seg i vei.
Størrelse på liggeunderlaget
Liggeunderlag kommer i en rekke forskjellige størrelser, så det er viktig å finne en størrelse som passer til deg når du skal ut på tur og slappe av under en tarp eller lignende. Hvis du vil ha et liggeunderlag som er lett å pakke ned og ta med deg på tur, bør du velge en mindre størrelse. Hvis du vil ha et liggeunderlag som gir mer plass til å sove og bevege deg rundt på, bør du velge en større størrelse.
Mange som skal velge sitt første liggeunderlag undervurderer hvor mye plass man trenger for å sove. Her anbefaler vi at man velger en størrelse som er bred nok – slik at man ikke havner utenfor liggeunderlaget gjennom natten. Dersom soveposen havner på utsiden vil man ikke lenger ha den isolerende evnen til liggeunderlaget og kan våkne opp av at man fryser.
Vekt på liggeunderlag
Skal du begi deg ut på en lengre tur vil det ha mye å si hvor tungt liggeunderlaget du har festet på sekken din. Selv om oppblåsbare liggeunderlag gir bedre komfort, så veier de også betydelig mer enn skum variantene gjør. Du bør derfor tenke gjennom hvor mye dette har å si før du begir deg ut på tur.
Det kan også være greit å tenke på hvor ofte dere skal forflytte dere. Dersom dere bare skal frem til et punkt og slå kamp, kan det være verdt å bære med seg et litt tyngre liggeunderlag. Skal dere derimot flytte på dere ofte, vil et tungt liggeunderlag fort bli slitsomt å bære med seg.
Pris på liggeunderlag
Som vi har sett i denne liggeunderlag testen er det store variasjoner i hvor mye et liggeunderlag best i test 2025 koster. Du kan fint finne skum varianter til så lite som 2-300 kroner, mens de oppblåsbare ofte kan koste flere tusen kroner. Dette er naturligvis noe man må ta hensyn til når man skal planlegge for hvilken kategori man bør velge.
Skal du bruke liggeunderlaget én gang vil vi ikke anbefale at du investerer i et kostbart alternativ. Om du derimot ofte sover utendørs og jevnlig vil bruke liggeunderlaget ditt, kan det være verdt å investere i et skikkelig liggeunderlag som koster litt mer, men også gir bedre kvalitet og komfort.
Oppsummering
Et liggeunderlag er noe de fleste har med seg ut på tur, men det kan være vanskelig å vite hvilket du bør velge. Derfor har vi laget denne liggeunderlag best i test 2025 guiden som ikke bare presenterer deg med de beste liggeunderlagene på markedet, men også tar deg gjennom hva du bør tenke på før du kjøper et liggeunderlag. Formålet med dette er å gi deg de nødvendige opplysningene til å gjøre informative valg og det beste liggeunderlaget som passer best for din destinasjon.
Blant annet har vi sett på ulike typer liggeunderlag, samt hvilke som passer til hva. Her anbefaler vi de fleste å gå for et oppblåsbart liggeunderlag, men om du ikke har budsjettet til dette – kan et skumunderlag gjøre susen like greit. Disse er imidlertid litt tynnere, noe som betyr at de isolerer litt dårligere gjennom de kaldere periodene av året.
Ofte stilte spørsmål
I vår liggeunderlag best i test 2025 var det Sea to Summit Aircell Mat XT som kom best ut av undersøkelsene. Dette er et allsidig og komfortabelt liggeunderlag fra en kjent produsent som scorer godt på de fleste punkter.
Vi anbefaler de fleste som skal sove utendørs om å velge et oppblåsbart liggeunderlag – disse gir bedre komfort, men de veier også litt mer.
R-Verdi henviser til hvor godt et liggeunderlag kan isolere mot underlaget og dermed forebygge varmetap. Desto høyere R-verdi en produsent oppgir, desto bedre er liggeunderlaget på å beholde varmen. Høy R-verdi er spesielt viktig for deg som skal sove utendørs om vinteren.
For å vedlikeholde et oppblåsbart liggeunderlag bør du unngå skarpe gjenstander som kan punktere det. Etter hver bruk bør du tørke det av og la det tørke helt før du ruller det sammen for oppbevaring. Oppbevar liggeunderlaget på et tørt sted og unngå direkte sollys for å forlenge levetiden.
Skumliggeunderlag er ofte lettere og mer holdbare enn oppblåsbare alternativer. De er også enklere å sette opp, siden de ikke krever oppblåsing. Skumliggeunderlag er motstandsdyktige mot punktering og kan gi god isolasjon mot kulde fra bakken. De er et godt valg for minimalistiske turer og ekstreme forhold.
